Sportief hoor

Ik ben de laatste tijd weer veel te snel moe. Hoogtijd eens iets aan de conditie te doen. Daarom hebben we een hometrainer gekocht. Deze staat nu in de slaapkamer. M gaat er iedere dag minstens een half uur op. Ik zelf om de paar dagen. Het apparaat heeft verschillende programmas, ik kies er een die me op dat moment wat lijkt. Soms wil ik gemakkelijk beginnen en dan langzaam de trap weerstand op voeren, een andere keer juist andersom, en ook berg op berg af berg op berg af, het kan allemaal. Mijn hartslag zit tussen de 90 en 120, de snelheid tussen de 20 en 30. Ik heb niet altijd het geduld ( of de puf ) om het half uur vol te maken. Daarom heb ik besloten in ieder geval altijd door te trappen tot ik 100 cal. verbrand heb. Soms lukt dat in 20 minuten, soms doe ik er wel 35 minuten over. Maar als ik 100 cal heb gebruikt, hoeveel gewicht ben ik dan kwijt en hoeveel is mijn bmi dan verbeterd? Geen idee. Maar ach, ik hoef ook geen bodybuilder te worden. Ik wil me gewoon wat fitter voelen.

A.J. Holt - De internet killer

FBI-agente Jay Fletcher had gezworen de onschuldigen te beschermen. Maar niemand had haar verteld wat ze moest doen met de schuldigen...

Speciaal agente en computerdeskundige Jay Fletcher is goed in het oplossen van moeilijke zaken. Te goed in feite voor haar eigen bestwil. Al snel heeft zij de reputatie zich door niets en niemand te laten weerhouden. Wanneer een seriemoordenaar wordt vrijgesproken omdat Jay bewijzen heeft verkregen zonder justitiële goedkeuring, wordt zij overgeplaatst naar Santa Fe. Boos en gefrustreerd gebruikt Jay haar computerprogramma illegaal om een seriemoordenaar die Santa Fe onveilig maakt, op te sporen.

Maar wat ze ontdekt is meer dan waarom zij heeft gevraagd: een netwerk van seriemoordenaars, die door middel van een geheime code met elkaar communiceren via Internet. In de steek gelaten door politie en justitie, besluit Jay het recht in eigen hand te nemen. Eén voor één schakelt ze de door haar opgespoorde moordenaars uit...

Tot zij oog in oog komt te staan met het meesterbrein achter het netwerk, een meedogenloze killer. Hoe ver zal zij gaan om deze man te pakken? Is Jay werkelijk de engel der gerechtigheid of is zij een moordenaar geworden in niets verschillend van de mannen op wie zij jacht maakt?

De internet killer is wel wat gedateerd wat betreft technologie: de nieuwste computer is een 486, en internet bereik je via inloggen op een mainframe met een modum. Maar dat mag de pret niet drukken. De levendige beschrijving van de hoofdpersonen, de gruwelijke moorden, de 'lustige bevrediging' en de gedachte gangen van alle betrokken maken het tot prettig leesbaar boek. En met de huidige moderne internet mogelijkheden actueler dan je lief is.

Dit exemplaar laat ik in het kader van Bookcrossing binnenkort achter in de trein.

Palmbomen en Krokodillen rondrennen op Antarctica

Volgens de wetenschapper in het flimpje, zullen in de toekomst 'Palmbomen en Krokodillen rondrennen op Antarctica' . Ooit Palmbomen met beentjes gezien?

Via de onderstaande link kunt u het volledig artikel lezen:
http://www.telegraaf.nl/video/buitenland/article6345430.ece?cid=mailart

Of zou de ondertitel vertaler.........

Thuis

Een weekendje zonder Pokemon. K is zaterdag naar de verjaardag van J geweest, met een heel groepje naar "de speeldernis", heel leuk. Ze hebben o.a. paaseieren gezocht. M is naar de Platen en CD Beurs in Utrecht geweest, dat viel een beetje tegen, niet veel Dieter Bohlen materiaal. Toch heeft ze 5 singles gekocht en nog wat computer spellen. Zondag eerst lekker uitgeslapen en daarna met M samen een 5 tal verhuisdozen uitgezocht. Veel kleding naar de vuilnisbak gedaan, te klein of uit de tijd. Daarna een en ander verplaatst. Nu is er op eens weer loop ruimte en kunnen we bij de grote kast. Die gaan we volgende week eens helemaal leeg halen. Lekker opruimen. Kwamen nog twee afstands bedienen te voorschijn van apparaten die we al lang niet meer hebben. Plankje van het bureau gerepareerd ( er was een schroef uit ) en daarna nog even gestofzogen. Ha. De kids hebben deze zondag lekker gecomputerd en wat aan hun huiswerk gedaan. M heeft een boek uit dat ik maandag in de trein ga laten bookcrossen. "De Regels van het Huis" van Margaret Murphy. Toch was het weekend niet echt helemaal zonder Pokemon want ik heb nog een filmpje opgenomen, over het uitpakken van 5 pokemon pop4 booster pakjes.

Halve dagen

Sinds vorige week nog maar halve dagen op kantoor. Deze studie ruimte is nu dusdanig bezet dat een verdeling in twee ploegen nodig was. Hier door komen de tussen-de-middag-wandelingen te vervallen en ga ik geen bezoeken brengen aan de plaatselijke boeken- en andere tweedehands artikelen winkels. Maar heb ik wel gelegenheid thuis eens flink aan te pakken. De eerste paar dozen zijn al leeg. Behalve herindelen, gaat er ook het een en ander de container in. Goede voornemens komen dus eindelijk tot uitvoer.

Op dit moment nog geen concreet zicht op een nieuwe opdracht. Mijn CV is wel naar een aantal mogelijke opdracht gevers gemaild, maar nog geen succes. Gestaag door gaan met de studie.

K heeft toch een onvoldoende gekregen voor zijn Apen spreekbeurt. Hij sloeg toen hij voor de klas stond helemaal dicht en kon zich niets meer voor de geest halen. Vorige jaren had hij daar toch geen last van. Tijdens de rapport bespreking met de Juffen afgesproken dat hij nog wat bedenk tijd krijgt: Hij mag het over doen, maar als hij dat niet wil zit hij dus wel met die onvoldoende. Een moeilijke keuze, ben benieuwd wat hij doet.

De rapport bespreking van R is vanavond. Die haalt de laatste tijd slechte cyfers voor Mens en Maatschappij en voor Engels. Dus daar zullen we wel het een en ander over te horen krijgen. Helaas zijn dit wel twee vakken die hij nodig heeft voor doorstroming op het kader-niveau. En met nog maar 1 kwartaal te gaan, haalt hij dat waarschijnlijk niet meer op. Tja, meer dan hem aansporen zijn huiswerk op tijd te maken en hem af en toe te overhoren kunnen we ook niet doen.